Mein Beratungsangebot umfasst sowohl Einzelberatungen, wie auch Beratungen in Kleingruppen. Regelmässig finden Gruppenkurse für Persönlichkeitsentwicklung im In- und Ausland statt. Dank meinen Ausbildungen am Institut für Körperzentrierte Psychologische Beratung (IKP), der Transaktionsanalyse und der Schule zur Bewegungs-und Gestaltungspädagogin schöpfe ich aus einem grossen Erfahrungspool an Interventionsmöglichkeiten.

Ich vertrete eine humanistische Haltung, welche von Wertschätzung, Akzeptanz und Authentizität geprägt ist. Die Beratungen sind so aufgebaut, dass die Teilnehmenden in spielerischer und entspannter Atmosphäre begleitet werden. Wir erreichen unser Ziel über einen erlebnisorientierten Austausch. Nebst Gesprächsführung können auch folgende Interventionen miteinbezogen werden.

• Körperarbeit
• Rollendialoge
• intuitives Malen und Gestalten
• Ausdruck über Bewegung
• Tiefenentspannung
• Imaginationsübungen
• Systemische Aufstellung

Immer individuell Ihren Bedürfnissen angepasst.

Wann ist eine psychologische Beratung oder ein Coaching angesagt?

• Selbstwert-Probleme
• Überforderung mit aktueller Lebenssituation, Krise
• Verlusterlebnisse, Trauer
• Beziehungsthemen
• Kontakt- und Kommunikationsschwierigkeiten
• Stress / Burnout
• Ängste / Zwänge
• Verunsicherung in Umbruchsituationen
• Blockaden, Ausweglosigkeit
• Abgrenzung
• Antriebs- und Lustlosigkeit, Leere
• Abhängigkeiten
• Neuorientierung
• Entdecken verborgener Bedürfnisse und Fähigkeiten
• Begleitung auf dem Weg zu sich selbst, zu Authentizität und Lebensfreude
• Persönlichkeitswachstum, Erweiterung des eigenen Potentials